首页 科技内容详情
Có thể tránh được những suy nghĩ không mong muốn?

Có thể tránh được những suy nghĩ không mong muốn?

分类:科技

标签: # Diễn đàn cờ bạc

网址:

SEO查询: 爱站网 站长工具

点击直达

game Tài Xỉu(www.vng.app):game Tài Xỉu(www.vng.app) cổng Chơi tài xỉu uy tín nhất việt nam。game Tài Xỉu(www.vng.app)game tài Xỉu đánh bạc online công bằng nhất,game Tài Xỉu(www.vng.app)cổng game không thể dự đoán can thiệp,mở thưởng bằng blockchain ,đảm bảo kết quả công bằng.

,

Sau khi chia tay nhau, bạn có thể nghĩ rằng mình vẫn ổn cho đến khi lái xe qua một góc phố, đụng mặt một người bạn chung, hoặc nghe một bản tình ca cụ thể trên radio. Cho dù bạn muốn ngừng nghĩ về người đó đến mức nào, mọi thứ đều là lời nhắc nhở về mối quan hệ. Không thể xóa bỏ toàn bộ ký ức của bạn, vậy liệu có thể xua đuổi những suy nghĩ không mong muốn?

  • Vì sao 1 năng lực từ giun dẹp có thể cứu sống 2 triệu người mỗi năm?  
  • Netflix tung ra gói dịch vụ mới: Rẻ nhưng cần cân nhắc  
  • Loạt ứng dụng đắt giá của Apple "đổ bộ" lên Windows 11, bao giờ tới lượt iMessage?  
  • Bloomberg: Chưa lộ diện nhưng 1 chi tiết quan trọng đã được "chốt" trên iPhone 15?  

Câu trả lời ngắn gọn là: có thể.

Joshua Magee, một nhà tâm lý học lâm sàng và là người sáng lập Wellness Path Therapy, người đã tiến hành nghiên cứu về những suy nghĩ, hình ảnh và sự thúc giục không mong muốn trong các rối loạn tâm thần, cho biết.

  • UAV tạo ra đột phá trong kế hoạch chinh phục Sao Hỏa?

Trung bình, mọi người báo cáo hơn 4.000 suy nghĩ cá nhân. Và những suy nghĩ này chỉ thoáng qua - trung bình kéo dài không quá năm giây mỗi suy nghĩ.

Magee nói: "Những suy nghĩ liên tục tuôn trào và nhiều người trong chúng ta không nhận thấy. Trong nghiên cứu năm 1996, một phần ba những suy nghĩ này dường như xuất hiện hoàn toàn từ hư không."

Trong một nghiên cứu khác cho thấy 22% suy nghĩ của họ là kỳ lạ, không thể chấp nhận được hoặc sai - ví dụ, bạn có thể tưởng tượng mình đang chặt ngón tay khi đang nấu ăn hoặc đánh rơi con khi bạn bế chúng vào nôi.

Trong một số tình huống, bạn nên kìm nén những suy nghĩ không mong muốn này. Ví dụ, trong một kỳ thi hoặc một cuộc phỏng vấn xin việc, bạn không muốn cảm thấy bị phân tâm bởi suy nghĩ rằng bạn sẽ thất bại. Trên một chuyến bay, chắc hẳn bạn không muốn nghĩ đến việc máy bay rơi. Và có bằng chứng cho thấy có thể dập tắt những suy nghĩ này.

Các nhà khoa học cũng cho rằng, không tìm thấy bằng chứng cho thấy mọi người hoàn toàn có thể tránh được những suy nghĩ không mong muốn". Nhưng việc thực hành có thể giúp mọi người tốt hơn trong việc tránh một suy nghĩ cụ thể.

Tuy nhiên các nhà khoa học khuyên rằng, hãy tiếp cận có ý thức đối với những suy nghĩ không mong muốn và đơn giản là đợi chúng qua đi thay vì tránh chúng - giống như hàng ngàn suy nghĩ khác lướt qua đầu bạn mỗi ngày.

Các loại virus ngoài đời thực có thể tạo ra "zombie" hay không?

theo Tiền phong

 当前暂无评论,快来抢沙发吧~

发布评论