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近视最怕这个菜,和鸡蛋一起煮汤,视力变清晰,双眼明亮

近视最怕这个菜,和鸡蛋一起煮汤,视力变清晰,双眼明亮

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2022-05-09 16:23 阳光生活

眼睛是心灵的窗户,现在电子产品比较多,不少人夜里刷朋友圈,导致视力下降,眼睛看东西比较模糊,近视是比较痛苦的事情,看不清东西,有时候碰到熟人,没有戴眼镜,没有打招呼,还被认为是不礼貌的事情,生活中,有不少明目的食材,像枸杞,猪肝等,小馋猫这次为大家介绍另外一种明目菜,它就是豌豆尖。近视最怕这个菜,和鸡蛋一起煮汤,视力变清晰,双眼明亮,越喝越瘦。

豌豆尖是三月最该食用的美食,过了这个季节就要再等一年,豌豆尖青青绿绿,十分诱人,豌豆尖是豌豆上面的嫩芽,吃起来鲜嫩可口,无论是热炒,还是做汤,都深受人们的青睐,豌豆尖的营养价值比较高,春天的话比较干燥,喝点汤还能润燥生津,豌豆尖和鸡蛋一起做汤,比猪肉还要过瘾,成本低,家家喝得起。

做这道豌豆尖鸡蛋汤的时候,先把主要的食材准备好,豌豆尖一把,鸡蛋2个,盐适量,五香粉适量,香油适量。

1,首先,将买回来的豌豆尖外表清理干净,沥水后,放在干净的容器内备用。

2,紧接着,把备好的鸡蛋打散放在碗中,快速的翻拌均匀,放在一边即可。

3,这个时候,将锅中倒上清水,大火煮开后,滴几滴食用油,将鸡蛋液淋在锅中。

4,盖上锅盖再次烧开,再把豌豆尖放锅中,加入盐,鸡精进去,烧开即可关火。

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