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,医师建议,施打疫苗前只管吃清淡,阻止吃油炸物及细腻淀粉。

台湾新冠疫苗开打后,网路撒播种种缓解疫苗副作用的方式。家医科医师陈欣湄建议,打疫苗前只管吃得清淡些,最好不要碰炸物、蛋糕、饼干等细腻淀粉类,另外,接种后要准备3大法宝,包罗水、体温计及备用药物。

陈欣湄于电视节目《康健2.0》中示意,许多民众接种疫苗后,反映不适感犹如被卡车辗过,甚至发烧至39.3度,因此网路泛起许多施打疫苗前后缓解副作用的方式,例如先吃退烧药、大量摄取维他命C、勿吃细腻淀粉等。

陈欣湄举了一个现实例子,一名爷爷打完疫苗第一句话就跟家人说「肚子很饿」,原来家人忧郁爷爷吃淀粉,再接种疫苗会发生不良反映,让爷爷延续3天都没用饭,只吃菜及肉。陈欣湄说,打疫苗前3天只要吃清淡即可,阻止吃炸物、蛋糕、饼乾细腻淀粉。另外,接种疫苗前大量弥补维生素C的说法,维生素C简直是维持免疫力的主要要害,但在体内只能保留3至6小时,且没有降低接种疫苗副作用的功效。

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陈欣湄说,接种疫苗后要准备3大法宝,包罗水、体温计及医生开立的备用药物,其中退烧药分为两种,非类固醇消炎止痛药在疫苗施打前后都不要吃,至于含乙酰胺酚的退烧药如普拿疼,相较于之下,对照适合于打疫苗后发烧服用。

最后,陈欣湄提醒,接种AZ疫苗的民众,4至30天内都有时机发生血栓风险,因此有异常头痛、腹痛、胸闷症状或四肢有异常肿胀、疼痛感,就需要赶快就医。

《中时新闻网》提醒您:因应新冠肺炎疫情,疾管署连续增强疫情监测与疆域管制措施, 若有疑似症状,请拨打:1922专线,或 0800-001922, 并依指示配戴口罩尽速就医,同时自动见告医师旅游史及接触史,以利实时诊断及转达。

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